体质有酸碱性之分吗?

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体质有酸碱性之分吗?

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来源:《祝您健康》2019年第08期

酸碱体质是什么?

酸碱体质学说认为:人体体液的pH值应处于7.35~7.45 的弱碱状态才是最健康的。但大多数人由于生活习慣及环境的影响,体液pH值都在7.35 以下,他们的身体处于健康和疾病之间的亚健康状态,被称为酸性体质。

目前这个理论已被证实为谣言,“人体酸碱体质理论”创始人罗伯特·欧·杨被美国法庭判处赔偿1.05亿美元,并承认“酸碱体质理论”是个骗局。

为什么这个理论被否定?

人体在生命活动过程中会产生酸性代谢物和碱性代谢物,人体中有三个系统能够进行酸碱调节,使酸碱度稳定在一定范围之内。

体液能够平衡酸碱,肾脏可以使多余的有机酸随尿液排出,呼吸也会快速排掉很多酸性成分。因此,人体体质不可能呈酸性。

虽然在医学临床中确实有发生酸中毒的情况,但并不是因“酸”而起,而是由于某些药物或疾病诱发了酸中毒现象的发生。

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